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鬱なにしたら楽になれるの
2026年02月25日 19:59 更新 - 14 分前
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0
山口
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1 時間前
しぬ
1
松本
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1 時間前
運動
2
渡辺
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1 時間前
何かしなきゃ、何かしたら楽になれるはず!って焦ってると余計に悪化することは確かッスね
3
>>0
1 時間前
このメッセージは削除されました
4
中村
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1 時間前
しぬ
5
>>1
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1 時間前
どんな運動するの
6
>>2
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1 時間前
思わないほうがいいのかな
7
>>4
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1 時間前
しねるかな
8
山口
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1 時間前
折り紙とか
9
山崎
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1 時間前
運動 睡眠 食事 これらの質 日光浴や朝散歩でセロトニン 手軽な好きなことを楽しむ 頑張り過ぎずに気楽に生きる