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糖尿病&デブすぎて内科でリベルサス出してもらったんだけど結構飲むの大変 注射嫌いだけどこんどマンジャロに変えてもらおうかな🥲
2026年03月11日 06:51 更新 - 1 時間前
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0
井上
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1 時間前
筋トレ…しよっか☺️
1
小林
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1 時間前
痩せるしな
2
山下
1 時間前
このメッセージは削除されました
3
>>0
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1 時間前
筋トレ何から始めたらいいかわかんないから、有識者なら本気で教えてもらいたい ステッパーと2kgのダンベルはある
4
>>3
山下
1 時間前
このメッセージは削除されました
5
>>1
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1 時間前
痩せたい
6
>>2
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1 時間前
ありがとう
7
>>4
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1 時間前
コミュ障?
8
>>7
山下
1 時間前
このメッセージは削除されました
9
>>3
井上
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1 時間前
ステッパーの強度は自由で、2日おきに20分はやってほしい。キツかったら10分でいい。