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寝たいのに寝れない
2026年03月22日 17:35 更新 - 1 時間前
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0
高橋
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1 時間前
諦めよ
1
中村
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1 時間前
5分間息を止めたらぐっすり もうほんとぐっすり
2
中村
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1 時間前
それなすぎる
3
木村
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1 時間前
わかるよ
4
中村
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1 時間前
仰向けの楽な体制取って、顔とか手、足力入れて力抜く、を繰り返して、口ポカンって開けててもいいから深呼吸4.7くらいで吸って、吐くを繰り返す!