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気分の浮き沈み激しすぎてきつい

2026年03月25日 11:47 更新 - 1 時間前

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0

田中

返信

1 時間前

それはきついね栄養素でリチウムってあるんだけどいいらしいよね

1

田中

返信

1 時間前

血糖値を乱高下させないよう、糖分や脂質の多い食事を控え、ビタミンB群やトリプトファン（鶏むね肉、豆腐、ナッツ類など）をバランスよく摂ることが推奨されます。とも書いてある

2

田中

返信

1 時間前

試してみたらどうかな

3

主

1 時間前

このメッセージは削除されました

4

>>2

主

返信

1 時間前

試してみようかな‥！でも実を言うと躁鬱なんよね‥効くかな‥

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