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寝れません。寝る方法を教えてください
2026年04月07日 16:39 更新 - 1 時間前
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0
中村
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2 時間前
スマホと目を閉じる
1
石川
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2 時間前
頸動脈を強く15秒ほど押してください 落ちます
2
中村
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2 時間前
ホットタオルを目の上に乗っけるのもいいよ
3
橋本
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2 時間前
ランニング
4
>>2
清水
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2 時間前
そのホットタオルはどうやって作るの?
5
渡辺
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2 時間前
目をつぶって深呼吸して水に浮いてるイメージするやつたまにやる!YouTubeで音声あったような
6
>>4
中村
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1 時間前
濡れタオルをレンチンしたり、タオルをお湯につけて絞ったり
7
>>5
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1 時間前
めっちゃそれ好き
8
>>6
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1 時間前
それをするのがめんどくさいと感じる私はもう終わりです
9
>>8
中村
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1 時間前
私もめんどくさくてやらん 興味無い本読むと寝られるって聞いたことあるよ