0
渡辺
返信
2 時間前
ホットヨガ？
1
池田
返信
2 時間前
一応ジム行ったんだ
2
>>0
主
返信
2 時間前
ホットヨガ！
3
>>1
主
返信
2 時間前
行った行った！
全然楽しくなかった
4
>>2
渡辺
返信
2 時間前
ホットヨガしたことない！
どんな感じ？
5
渡辺
返信
2 時間前
ホットヨガ？
6
>>4
主
返信
2 時間前
35度くらいの部屋でヨガやるんだけど、まじ滝汗だよ！
１レッスン20人くらいかな？
インナーマッスル鍛えられるし、姿勢よくなるし、水分めっちゃ摂るからデトックス効果もありそうだしおすすめ！
7
>>5
主
返信
2 時間前
ホットヨガ！LAVA行ってる
8
>>6
渡辺
返信
2 時間前
講師みたいな人が教えてくれるの？
一回何分くらい？
9
>>8
主
返信
2 時間前
そう、インストラクターの先生がお手本やってくれる！
上手くポーズとれてなかったら矯正？指導？してくれるよ〜
1回1時間！