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吉田
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1 時間前
あんなんに人生潰されてたまるかと怒りながら生きてる
体力使うけど病むよりも精神的な消耗は少ない
1
山田
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44 分前
どんな感じなの？
2
山本
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42 分前
PTSDなんじゃない？
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山田
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40 分前
なるほど
4
山本
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37 分前
親の言葉が鎖みたいになってて、
フラッシュバックもすごくて
見つかって実家に連れ戻される夢は数え切れないほど見て
支援措置もかけて本気で逃げてる早10年以上経ったけど
治療も並行して一応生きてるよ
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>>4
山田
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31 分前
気の毒だな
6
>>4
山田
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31 分前
実際どうにかなるものなの？
7
>>6
山本
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30 分前
治療でってこと？
8
>>7
山田
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30 分前
そうそう
9
>>6
山本
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26 分前
フラッシュバックは効く効かないあるけど薬があるよ
わたしはたまたまきいたから続けてるのと
あとはもうひたすらにフラッシュバックの内容口に出して頭の中整理したり、
地道な作業だね
フラッシュバックしんどいなら
対処法は調べたら沢山出るから
合うの探すといいよ
あと、限定的なトラウマなら
一応治療法あるけど、
私の場合日常的な危険をトラウマにしてるから
ひとつずつ潰すのはほぼ不可能だからそっちはやってない