ランダムチャットつぶやき不安とかストレスとか悲しい気持ちに負けそうになった時に私は大丈夫、私は強いから平気って口に出して耐えてたんだけど最近それが通用しなくなってきて焦ってる。死に損ないになっちゃうよ
0
小林
返信
50 分前
どんヽ(´･∀･`)ﾉどんまい
1
高橋
返信
48 分前
普通に感情をできるだけ鮮明に言語化すればいいよ
2
池田
返信
46 分前
言葉にして自分自身に問いかけることはとても良いと思います
3
>>1
主
返信
45 分前
なんか言語化しようとするとあーでもないこーでもないで上手くいかなくて結局自分が何に対して不安とかストレスを抱えてたのが分からなくなる、それで行き場のない不安だけが残る
4
>>2
主
返信
44 分前
こわいよー
5
>>3
高橋
返信
42 分前
ならチャッピーに状況と感情を打ち明ければ整理できるかも