0
山下
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1 時間前
運動してると増えないよねー。
名門野球部なんかは吐くまでたべてるみたい。
1
斎藤
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1 時間前
ウエイトゲイナー飲めば？
2
>>0
主
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1 時間前
やっぱ吐くまで食べるしかないんかな
履いたら意味ないかなとか思って吐くギリギリまでしか食べない
3
>>1
主
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1 時間前
なにそれ
4
佐藤
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59 分前
ウェイトゲイナーとかメイバランスみたいな栄養ドリンクをたくさん飲む
卵蒸しパンみたいなのおやつにする
5
>>4
主
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58 分前
栄養ドリンクか
それって飲むとやっぱり違う？
6
斎藤
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57 分前
脂質が多いもの食べる
7
>>2
山下
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57 分前
20年くらい前の話だから、今はやってるかわかんないし、効果もわかんないけど、とにかく食うのは必要よね。
おれも3食間食寝る前の食事って頑張った時あったけど、むしろ減ってた。
何度か吐くほど食べるのも意味あるかもっておもっちゃう。
8
>>6
主
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56 分前
バスケやっててトレーナーにクリーンバルクしろって言われてて、
9
>>7
主
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56 分前
はいて胃を大きくする的なの聞いたことある
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