0
阿部
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1 時間前
水だけじゃなくて食事でとる水分もそこに含まれてるんだわ
1
>>0
松本
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1 時間前
ならとってるな
2
>>0
主
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1 時間前
あんまりご飯食べないんだよね…
それってぱさぱさの米からもとれるの？
3
阿部
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1 時間前
１日3食たべて毎食ごとにコップ1.2杯の飲み物とスープや果物で充分取れる
4
>>3
主
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1 時間前
えー凄
5
阿部
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1 時間前
食事で不足した分を栄養素もひっくるめて栄養ドリンクやミックスジュースで補う
6
阿部
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1 時間前
あと一度に一気に飲まずに小分けにして少しずつ飲むことだね
7
吉田
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1 時間前
分かる。
一回やったことあるけど、水責めにあってる気分だった
8
主
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1 時間前
普通に3食ごはん食べなやん
9
>>7
主
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1 時間前
一日で飲めって言っても案外多いよなw
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