0
山田
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2 時間前
ハグしてもらう
1
伊藤
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2 時間前
俺も知りたい
2
山崎
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2 時間前
何を嫌悪してるのかを明らかにして、それを改善すれば良いのでは
3
>>2
伊藤
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1 時間前
改善したと思っててもふとした瞬間にぶり返して俺って、、、、
ってbad入る
4
中島
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1 時間前
急募ということは今まさに自己嫌悪なの？
5
中村
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1 時間前
嫌悪した次の瞬間に、原因を特定した後ポジティブな言葉に変換する。
ワイはこれで自己嫌悪しなくなった
6
>>3
山崎
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1 時間前
それって意識だけを改善してるよね
7
高橋
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1 時間前
一日一個いいことをする
8
中島
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1 時間前
何分間自己嫌悪に入るかちゃんと決めておく事だな
自己嫌悪してしまうのはおそらく主の性格、気質上のモノで全く無くすのは無理でしょう
その何分間かを段々と短くしていく事が可能になればいつから無くなるんじゃないかとは思うけどね
9
>>6
伊藤
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1 時間前
俺は自己嫌悪するときってなんか失敗したり、何かができないときじゃなくて、自分の人格を自己嫌悪しちゃうんよ