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154cm63kgダイエット記録する 目標は50kg
2026年06月19日 11:32 更新 - 2 時間前
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0
伊藤
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2 時間前
先は長いな
1
>>0
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2 時間前
それな
2
井上
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2 時間前
わ!同じく154で63キロだったけど50キロまでダイエットで落としたよ!
3
吉田
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2 時間前
まず無理
4
田中
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2 時間前
がんばれ
5
>>2
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2 時間前
まじで!どんな方法ですか?
6
>>5
井上
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2 時間前
ひたすら家で筋トレしてた! ジムとかは行ってない
7
>>3
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2 時間前
どゆこと
8
>>6
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2 時間前
やっぱ筋トレ大事なんや! ありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
9
>>1
伊藤
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2 時間前
でも始めなきゃ変わらないもんね!応援してる!