0
松本
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1 時間前
ええやん
1
高橋
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1 時間前
めっちゃ寝れてるじゃん
2
佐藤
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1 時間前
したくても…⁇
3
井上
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1 時間前
おれもそれになりたい
4
山田
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1 時間前
入眠時間(ベッドに入ってから寝つくまで)の平均は15分程度と考えられていて、短過ぎは「そういう人なだけ、一見良いこと」に見えて日常的な寝不足や過労が隠れてる可能性もある
特に休日の睡眠時間が平日より大幅に長いパターンだとほぼ確実に平日寝不足&疲れてるので、その場合まずは平日に30分多く寝てみることをおすすめする
5
>>1
主
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44 分前
横になってあれこれしたい時も寝ちゃうんよ
6
>>3
主
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44 分前
寝たらあかん時も寝ちゃうのがストレスすぎる
7
鈴木
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43 分前
なにしたいん？
8
>>4
主
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42 分前
うお。予定のない休日はねだめしがち。
ベッドやソファに近づくと日中でも数時間寝てしまうのでなるべく外に行ったりしてる…。（余計疲れてるのかも）
9
>>7
主
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42 分前
えなんかいつものランチャと違ってピュアすぎんかここのコメ欄のひとたち
なんかごめん…