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緊張とか不安を 取り除く方法を知りたい (不安症)
2026年07月31日 07:38 更新 - 29 分前
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中村
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49 分前
瞑想
1
佐藤
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49 分前
不安を超えること
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清水
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49 分前
🦍ウホ
3
木村
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48 分前
デパスかソラナックス入れる
4
斎藤
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45 分前
4-7-8呼吸法と有酸素運動
5
池田
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29 分前
圧倒的な努力量の継続が不安を取り除く