ランダムチャット
将来自衛隊行きたいんやけど 筋トレってどんなことしたらええかな
2026年08月04日 09:27 更新 - 52 分前
古い順
0
返信
2 時間前
一応プロテインはパッパに3キロ入りを買ってもらえてる
1
返信
2 時間前
ソイプロテインだからちょっと筋肉を作るのには向いてないけど
2
渡辺
返信
2 時間前
自重トレ
3
>>1
小林
返信
2 時間前
プロテインあればいいと思ってる?クレアチンも買えよ
4
加藤
返信
2 時間前
訓練でひたすら腕立てとスクワットやらされるから、慣れとけ
5
>>2
返信
2 時間前
90キロあるから最高の筋トレになりそう
6
>>3
返信
2 時間前
クレアチンね了解
7
>>4
返信
2 時間前
腕立てとスクワット以外に何か気をつけた方がいいやつってあったりする?
8
小林
返信
2 時間前
マルトデキストリンもいいぞぉ
9
>>8
返信
2 時間前
マルトデキストリン?ちょっと聞いたことないけど調べてみるわ
仕事の人気つぶやき
もっと見る