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ラムネのブドウ糖で脳スッキリで集中!ってあるけど、食べてしばらくすると眠くなって全然効果感じない、血糖値上がって眠くってる?
ラムネのブドウ糖で脳スッキリで集中!ってあるけど、食べてしばらくすると眠くなって全然効果感じない、血糖値上がって眠くってる?
2026年08月24日 14:31 更新 - 39 分前
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0
鈴木
返信
1 時間前
ただの睡眠不足
1
中島
返信
1 時間前
ブドウ糖で脳スッキリ集中とかよっぽどなにも食べてない状態じゃないとないとおもうが、眠くなる方はありえるかも
2
>>0
主
返信
56 分前
大学生なんだけど2限目と4限目の終わりから20分前がはちゃめちゃに眠い
3
>>1
主
返信
55 分前
やっぱー?間食のおやつで持ってきてたのがラムネで、全然集中しないじゃんっていう前期を送った
4
松本
返信
54 分前
血糖値が急に上がって下がる時に寝くなる
5
山本
返信
54 分前
この時期は特に保冷剤持っていって肘裏とか冷やすとシャッキリするよ
6
>>3
中島
返信
52 分前
勉強してるだけでそんなエネルギー使うわけないからね普通に それよりGIとかGL考えて食事とるほうが健康的だし頭も働くよ
7
>>6
主
返信
46 分前
でも脳ってグルコースだけしかエネルギーとして使えないじゃんー?だから意味あるのかなーとか思った、あとばか集中して勉強した時って同じ時間アニメ時よりお腹すかない??
8
>>7
中島
返信
42 分前
身体が頑張って変換とかしてくれるからアスリートじゃなきゃ心配しなくていい 集中してお腹減るってのはストレスのせいって言われてるね
9
>>8
主
返信
41 分前
変換しなくていいから効率よくって意味かと ほえーストレスなんだ、勉強心から好きってわけじゃないし納得
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