ランダムチャット
165cm体重65kg 誰かおすすめのダイエット方法教えて😇
2026年08月26日 03:46 更新 - 10 分前
古い順
0
山崎
返信
39 分前
筋トレからの有酸素運動
1
松本
返信
38 分前
とりあえずカロリー管理は必須
2
池田
返信
38 分前
身長そのまま伸ばす
3
>>0
返信
37 分前
脂肪たっぷりなんですけど筋トレしたらガッチリにならない?大丈夫かな🥹
4
>>1
返信
36 分前
カロリー管理やっぱ必要なのかぁ😖
5
>>2
返信
36 分前
無理
6
>>4
松本
返信
35 分前
体重の増減って結局それだからね
7
>>3
山崎
返信
35 分前
筋肉はそんなに簡単につかないから大丈夫。 簡単に筋肉つくならデブいなくなるやん。
8
>>6
返信
34 分前
あすけん入れるかあ
9
>>8
松本
返信
33 分前
頑張るしかねえです