0
小林
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1 時間前
一緒にやろう
1
主
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1 時間前
スマホでカロリー計算してる画面見ちゃったんだけど、1日に1000キロカロリーしか摂ってなくて不安
2
>>1
小林
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1 時間前
それはこわい、一緒にご飯も食べよう
3
山田
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1 時間前
ご飯はちゃんと食べなきゃダメと伝えてね
4
>>3
主
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59 分前
何度も食べてって言ってるけど、この歳になるとこれぐらいストイックにやらないと痩せないとか言って、頑なに食べない。肉とか特に食べない
5
>>4
山田
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59 分前
太ってるならまあ任せてみたらいいんじゃない？
6
高橋
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59 分前
ボディビルダーのチャンネル見てるのに、減らしすぎがダメってわかってないのか…減量期の動画だけ見てる？
7
>>4
小林
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58 分前
タンパク質は大事だよな
逆になんなら食べるんだ、、、
8
>>6
主
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57 分前
よく分からない。ボディビルダー2人ぐらいが座って講義みたいなのしてる動画
9
松本
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56 分前
筋トレとかで痩せる感じではないのか
ボディービルダーなのに