なんか八月から毎朝二キロランニングしてるのに全然痩せない、細くてスタイルいい友達は偏食だからゼリーだけしか食べなかったら三キロ痩せてた〜って言ってた。そんな簡単に痩せれるものなのかな？もうなんか自分の体が嫌いになりそう太ももも太すぎて本当に無理だし

まじで焦んなくていいよ！進んでる方向は正しいさ！

なんか一応、体重×走った距離(km)が消費カロリーになるはずだから、それも含めて接種カロリーより消費カロリー増やせば痩せてくよ！！

ありがとうございます😭