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最近憂鬱なんだけど何をすれば気が晴れるか教えて
2026年09月24日 06:54 更新 - 1 時間前
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伊藤
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1 時間前
ちゃんと1日3食食べてよく睡眠とってみたら?
1
>>0
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1 時間前
よく考えたら3食食べてなかったし睡眠も適当だったからそうする
2
高橋
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1 時間前
昼間に外出て散歩してみるとかは? あとは近くのコンビニとかスーパーで何か食べる物買って、公園とか広場で食べるとかでも良いし。
3
>>2
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1 時間前
外全然でなくなってたから良さそう やってみる
4
>>3
高橋
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1 時間前
無理せずマイペースに行こうで〜-_-b