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寝る時音楽かける派?
2026年09月24日 16:36 更新 - 1 時間前
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小林
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1 時間前
暗めの電気つけたままだけどよくない気がする
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1 時間前
基本どこでも寝れるんだけど電気の明るさとか音とか1回気になると寝れなくなっちゃうんだよね
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小林
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1 時間前
タイマーかけて寝た後に無音になるようにした方がいいらしいな 脳が休めないとか