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デッドリフトとか腹筋すると腰痛くなる人はやらないほうがいい?
2026年09月26日 05:47 更新 - 2 分前
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0
山口
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43 分前
軽い重量からでもやるべき
1
鈴木
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2 分前
重すぎるし、姿勢が悪い