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持病の兼ね合いで痩せないと失明するのに無性にお腹減った 今月だけで4キロ太ったのに
2026年09月27日 20:31 更新 - 4 分前
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清水
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1 時間前
腹が減ったら寝るんだ!
1
>>0
主
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1 時間前
それも考えたんだけど今日20時からの夜勤に向けていま睡眠リズム調整してるから寝れないんだ…
2
>>1
清水
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1 時間前
なるほど…眠れないし食べるのも控えないといけんの辛いな。健康的なもん食うしかないね。私なら無心で豆腐食う
3
>>2
主
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1 時間前
豆腐か… 買ってくればよかった… スーパー行ったのに…
4
>>3
清水
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1 時間前
どうしても、食べたいときは置き換えダイエットできそうなものを食べるといいと思うよ。 失明リスクあるなら健康のためにもヘルシーにしたほうがよさそ
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>>4
主
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1 時間前
一応鶏むね肉買ってきてサラダチキンみたいなのは大量に仕込んだんだ それを食べようかと思って
6
>>5
清水
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1 時間前
いいね!あとは温野菜(蒸し野菜)もヘルシーだし野菜も取れておすすめ🙆‍♀️ レンチンで作れるし。腹持ちは悪いですが!
7
>>6
主
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1 時間前
そういえばレンジで使える蒸し器買ったじゃん…すっかり忘れてた… とりあえず玉ねぎと長ネギ蒸してみよ
8
>>7
清水
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1 時間前
今からやるの偉すぎる笑笑 それにサラダチキンで乗り切ろー!
9
>>8
主
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59 分前
もうね、お腹すいて仕方ないのwww どっちにしろ寝ちゃいけないからいいんだけどもし夜勤じゃなく寝なきゃいけないんだったら空腹でオールしてたよきっと