0
吉田
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1 時間前
うんこいっぱい出す
1
清水
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1 時間前
イソトレチノインって薬飲んでる！
2
主
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1 時間前
ちなみに俺の場合
・やってること
朝のコップ一杯の水
散歩
フルグラ(朝)
サラダ(昼)
ナッツ系(夜)特にフルーツ系
ルイボスティーかアールグレイ(無糖)
髭剃り
眉整え
毎日お風呂(当たり前)
自分が健康的で美容的と思い込む
歯磨き
・やらないこと
朝イチのコーヒー
肉類(好きだけど)
お酒(前は飲んでた)
タバコ(1回も吸ったことない)
揚げ物
3
>>2
吉田
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53 分前
飯それだけ？
4
>>3
主
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52 分前
だけ！あ、おやつはあるよ。
5
>>4
吉田
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44 分前
動物性タンパク質とらないの？
体にわるい、てか骨粗鬆症になるよ
6
吉田
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44 分前
食欲ないばあちゃんみたいな食事内容
7
吉田
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44 分前
夜ふかししない
8
>>7
吉田
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43 分前
それだ！
9
>>2
中島
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30 分前
そんな食生活ならほか気をつけてても病気になりそう