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たまたま見かけた「歯磨き粉はフッ素1450ppmのやつをケチらずたっぷりつけろ!2cmはつけろ」みたいな歯医者のポストみて、試してみたら歯つるつるなって草 歯磨き粉のフッ素量はクリアしてたけど歯ブラシにつける量足りてなかったのか今まで…
2026年10月23日 22:28 更新 - 38 分前
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0
木村
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1 時間前
2cmはつけてないなぁ
1
山下
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1 時間前
フッ素歯磨き粉と殺菌系を交互に使ってる
2
>>0
主
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1 時間前
んね。2cmってまあまああるんよな。 ヘッドが小さい電動歯ブラシ使ってるから少なくつけてたみたい たったこれだけでこんな変わんだっておもった
3
>>1
主
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1 時間前
それもええんちゃうか。
4
吉田
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1 時間前
結構勇気がいる量
5
松本
57 分前
このメッセージは削除されました
6
>>4
主
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55 分前
まあこれで虫歯になりにくくなるなら安いもん。もちろんフロスもしてるお
7
>>5
主
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55 分前
今メインで使ってるやつには研磨剤入ってないぽいすよ。 週1でブリリアントモアしてるお。
8
>>6
吉田
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54 分前
えらいな フロスだるすぎけどやった方がいいのかあ
9
>>8
主
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53 分前
絶対やったほうがいい 虫歯もそうだけど口臭予防にかなり役立ってると思われる。