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筋トレしてもムチってしてる体型。朝、夜は炭水化物食べてないし、けっこうストイックにしてるのになんで?
Updated 2026/02/26 13:24 - 2 hours ago
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0
鈴木
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2 hours ago
ウォーキングしてから筋トレしたらいい
1
高橋
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2 hours ago
女ならそういうもんだろ
2
>>1
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2 hours ago
男です
3
山本
Reply
2 hours ago
炭水化物食べないから
4
>>2
高橋
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2 hours ago
なら体脂肪率が高いだけじゃね
5
>>0
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2 hours ago
やせてからってこと?全くやせない。ほんとに節制してるのに。?
6
>>4
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2 hours ago
体重計ではかったら標準
7
>>6
高橋
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2 hours ago
標準ならそういうもんだよ 体脂肪率別の参考画像がネットに転がってるから理想の体付きがどのくらいか見たら?
8
高橋
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2 hours ago
ちなみにいわゆるバキバキなのは10%以下な