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佐藤
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2 hours ago
なめてあげる
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>>0
主
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2 hours ago
きしょ
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>>1
佐藤
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2 hours ago
え？
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佐藤
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2 hours ago
食事と睡眠が基本
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渡辺
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2 hours ago
結局体質だから皮膚科行くのがいちばんな気する
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佐藤
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2 hours ago
緑茶を毎日飲む
野菜を食べる、食べれなきゃ野菜ジュースでカバー
一日一食に制限(ファスティング)
これだけで肌が若返る
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池田
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2 hours ago
プチプラの基礎化粧品はやめた方がいい
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吉田
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2 hours ago
腸内環境
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佐藤
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2 hours ago
特に睡眠は8~9時間、質のよい睡眠を取るために湯上りに全身ストレッチして寝る寸前に軽く筋トレをするといいよ、寝る15分前にはスマホをやめて963Hzの安眠音楽の中で読書(活字)を
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>>4
主
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2 hours ago
行ってくすり塗ってる