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筋トレ再開してから1ヶ月 胸筋少し付いただけでも見た目変わるんだね
Updated 2026/03/05 17:38 - 2 hours ago
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2 hours ago
モチベ上がってきた!
1
吉田
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2 hours ago
元々筋トレしてたなら復活も早いらしいよ
2
斎藤
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2 hours ago
マッスルメモリー!!! 筋肉は君を覚えている!!
3
加藤
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2 hours ago
元々やってると細胞核多いから復活も早い
4
池田
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2 hours ago
家トレ?
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>>1
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2 hours ago
ちょこちょこジム行ってたくらいだけどね
6
>>2
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2 hours ago
それはマジで感じる! 昔ベンチプレス好きで、胸筋ピクピク動かせるまでいけてた
7
>>3
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2 hours ago
前やってた時もほんの少しだったけど、それでも復活の速さ感じる!
8
>>4
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2 hours ago
自重だよ 胸は主に公園でディップスしてる
9
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2 hours ago
みんなも筋トレやってるの? モチベ上がってきたタイミングでまたジム行こうかな!