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井上
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1 時間前
どんまい野グソ
1
加藤
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1 時間前
食物繊維をとりなさい
2
橋本
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1 時間前
う〇こ座りをトイレ行く前に五分くらいしてると出がいいよ
3
池田
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1 時間前
カルピス原液飲むのおすすめ！！
4
>>1
主
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1 時間前
なにたべればよい？
5
中村
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1 時間前
皆でうん子応援する配信やれ
6
>>4
橋本
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1 時間前
ごぼう、
7
>>4
加藤
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1 時間前
色んな野菜やキノコ類とか
ごぼうとか、蒟蒻とかキクラゲもめちゃくちゃいいよ
だけど、
「これを食べてたら問題ない」ってのはない
だから色んなものを食べようや
水分もしっかり摂らないと便が硬くなるし血もドロドロなるぞ
8
>>7
主
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1 時間前
上の方のやつは嫌い！
水ばかすかのむわ！
9
>>8
加藤
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1 時間前
大根とか人参とか玉ねぎとかブロッコリーとか、かぼちゃとか、なんか食べれるもんないんかいー
アレルギーとかあるかもだし、とりあえず自分なりでもいいから調べてみたらどうかな
あと、水は飲みすぎたら逆に危ないから(血中濃度が薄まる)、
バカスカはやめろ