Random ChatPostingan今年で32歳になる
運動量も食事内容も今まで変わらず、食事量は少し減った。
でもどんどん体重が増えてる。
今までよりもいっそう気を使っていかなきゃってことなのか
0
田中
Balas
1 時間前
食事が減ってタンパク質少なくなったからだよ
1
石川
Balas
1 時間前
あー、同じ量たべてても代謝が悪くなるから太るんだよね
運動しないと(ง °Θ°)ว
2
佐藤
Balas
1 時間前
そうなんだよな
3
>>0
主
Balas
1 時間前
プロテインは飲んでる
4
>>1
主
Balas
1 時間前
そうか運動量増やさないとか
ありがとう
5
>>2
主
Balas
1 時間前
そうだよね
6
田中
Balas
1 時間前
飢餓状態になって吸収率上がってるんじゃね
7
>>6
主
Balas
1 時間前
食事量が減ったからか？
なるほどね
8
>>4
石川
Balas
52 分前
頑張ろう！
9
>>8
主
Balas
50 分前
頑張る！