0
橋本
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1 時間前
そんな部位あるのか？
1
斎藤
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1 時間前
大腿四頭筋、つらい
2
>>0
主
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1 時間前
大雑把に脚トレ嫌いとか胸トレ嫌いとかでも~
3
松本
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1 時間前
脚。きついから。だから脚だけ健康目的でしかやってない。追い込まない。
4
山崎
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1 時間前
腹筋群か足って感じやね
あとあときつくなるのが腹筋だから
腹筋群かな
やるのがキツイのは足
5
>>1
主
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1 時間前
同士が居た、最近脚トレ重視でやっててひたすらに辛いけど楽しい
6
>>3
主
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1 時間前
同士🤝
中々きついメニュー多いですよね、でもやったあとまだ追い込めたな~っても思ってしまう…
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山崎
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1 時間前
下腹
8
>>4
主
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1 時間前
腹筋1番苦手なんですよね…
先に脚トレからやり始めてその後腹筋へ…
山崎さんが言ってる通り僕も思います
9
>>7
主
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1 時間前
腹、わかります
腹へなちょこ過ぎて雑魚だから脚トレ落ち着いてきたらいじめてやろうと思います