0
池田
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2 時間前
踊れ
1
清水
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2 時間前
骨の動きを意識しろ
2
阿部
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2 時間前
踊り狂え
3
高橋
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2 時間前
振る↔️にというより↕️滑らせるが正しいかも
4
山口
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2 時間前
魂を感じろ
5
山田
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2 時間前
DT？
6
井上
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2 時間前
ゆっくりやるという手もある
それか奥グリグリとか💡
7
石川
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2 時間前
レーザーラモン
8
池田
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2 時間前
ネットでも色々でてくるから、色々試してみて！
どんどん慣れてくると思う
足腰の支点の置き方で筋肉の使い方が全然違うみたいだよ
9
伊藤
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1 時間前
腰は動かしてないな、足のスクワットみたいな動きに近いかも。腿裏からお尻の筋肉がめっちゃ重要な気がする。