0
鈴木
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2 時間前
ウォーキングしてから筋トレしたらいい
1
高橋
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2 時間前
女ならそういうもんだろ
2
>>1
主
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2 時間前
男です
3
山本
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2 時間前
炭水化物食べないから
4
>>2
高橋
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2 時間前
なら体脂肪率が高いだけじゃね
5
>>0
主
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2 時間前
やせてからってこと？全くやせない。ほんとに節制してるのに。？
6
>>4
主
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2 時間前
体重計ではかったら標準
7
>>6
高橋
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2 時間前
標準ならそういうもんだよ
体脂肪率別の参考画像がネットに転がってるから理想の体付きがどのくらいか見たら？
8
高橋
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1 時間前
ちなみにいわゆるバキバキなのは10%以下な