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匿名貼文
鬱なにしたら楽になれるの
鬱なにしたら楽になれるの
2026/02/25 19:59 更新 - 16 分前
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山口
回覆
1 時間前
しぬ
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松本
回覆
1 時間前
運動
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渡辺
回覆
1 時間前
何かしなきゃ、何かしたら楽になれるはず!って焦ってると余計に悪化することは確かッスね
3
>>0
主
1 時間前
此訊息已被刪除
4
中村
回覆
1 時間前
しぬ
5
>>1
主
回覆
1 時間前
どんな運動するの
6
>>2
主
回覆
1 時間前
思わないほうがいいのかな
7
>>4
主
回覆
1 時間前
しねるかな
8
山口
回覆
1 時間前
折り紙とか
9
山崎
回覆
1 時間前
運動 睡眠 食事 これらの質 日光浴や朝散歩でセロトニン 手軽な好きなことを楽しむ 頑張り過ぎずに気楽に生きる
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