0
清水
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1 か月前
無になる
1
中村
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1 か月前
寝る
2
>>0
主
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1 か月前
それが難しくて出来ない
3
小林
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1 か月前
どのレベルかにもよるけどがちでなにもできない&しんどい時は眠剤飲んで強制睡眠
4
>>1
主
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1 か月前
一理ある 起きた時しんどいけど
5
山田
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1 か月前
プリングルスのでかいヤツを2つ、炭酸ジュースを買って限界まで詰め込んで寝る
6
>>3
主
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1 か月前
やっぱ寝るしかないのかなあ 一応眠剤は持ってる
7
>>5
主
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1 か月前
特殊すぎるだろw
8
山田
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1 か月前
早寝。一次的に睡眠薬飲んででも絶対に睡眠をとる。色々ぐるぐる考えて寝ないようにしちゃうけど、そうやって考えても意味がない。考えて寝ないほうが悪化すると言い聞かせる。
長引くなら心療内科に行ったほうが良い。
9
>>8
主
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1 か月前
やっぱり皆睡眠に行き着くんだね
あと一応精神科には通ってて抗うつ剤とかもらってる
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